El trastorno por déficit de atención (TDA) es una afección crónica que afecta a millones de niños y a menudo continúa en la edad adulta. El TDA incluye una combinación de
problemas persistentes, tales como dificultad para mantener la atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo.
Los niños también pueden tener dificultades con la baja autoestima, las relaciones problemáticas y el bajo rendimiento escolar. Los síntomas a veces disminuyen con la edad. Sin embargo, algunas personas nunca superan por completo sus síntomas de TDAH. Pero pueden aprender estrategias para tener éxito.
Aunque el tratamiento no cura el TDA, puede ayudar mucho con los síntomas. El tratamiento comúnmente involucra medicamentos e intervenciones conductuales. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden hacer una gran diferencia en el resultado.
Síntomas:
Las características principales incluyen la falta de atención y el comportamiento hiperactivo-impulsivo. Los síntomas comienzan antes de los 12 años de edad y, en algunos niños, se notan a partir de los 3 años de edad. Estos síntomas pueden ser leves, moderados o graves, y pueden continuar hasta la edad adulta.
Un niño que manifiesta un patrón de falta de atención a menudo presenta las siguientes características:
- No es capaz de prestar atención minuciosa a los detalles o comete errores por descuido en los trabajos escolares
- Le cuesta permanecer concentrado en tareas o juegos.
- Parece no escuchar, incluso cuando se le habla directamente.
- Tiene dificultades para seguir instrucciones y no logra terminar las tareas o los trabajos escolares.
- Tiene problemas para organizar tareas y actividades
- Evita o le disgustan las actividades que requieren un esfuerzo mental de concentración, como la tarea escolar.
- Pierde los elementos necesarios para las tareas o las actividades, por ejemplo, juguetes, asignaciones escolares, lápices.
- Se distrae fácilmente
- Se olvida de hacer algunas actividades diarias, como las tareas del hogar
Sugerencias para estimular la atención:
- Demuéstrale a tu hijo mucho afecto. Los niños necesitan escuchar que son amados y apreciados. Centrarse solo en los aspectos negativos del comportamiento de tu hijo puede dañar la relación y afectar la confianza en sí mismo y la autoestima. Si a tu hijo le cuesta aceptar signos verbales de afecto, una sonrisa, una palmadita en el hombro o un abrazo pueden demostrarle que te importa. Busca comportamientos por los cuales puedas felicitar a tu hijo regularmente.
- Encuentra maneras de mejorar la autoestima. A los niños con TDAH a menudo les va bien con proyectos de arte, lecciones de música o danza, o clases de artes marciales.
- Elige actividades basadas en sus intereses y habilidades. Todos los niños tienen talentos e intereses especiales que pueden fomentarse. Los éxitos pequeños y frecuentes ayudan a desarrollar la autoestima.
- Usa palabras sencillas y demostraciones cuando le des instrucciones a tu hijo. Habla despacio y en voz baja y sé muy específico y concreto. Da una dirección a la vez.
- Detente y haz contacto visual con tu hijo antes y mientras le das instrucciones.
- Identifica las situaciones difíciles. Trata de evitar situaciones que sean difíciles para tu hijo, como sentarse en presentaciones largas o ir de compras en centros comerciales y tiendas donde la variedad de mercancía puede ser abrumadora.
- Mantente en estrecha comunicación con los maestros y apoya sus esfuerzos para ayudar a tu hijo en el salón de clases. Asegúrate de que los maestros vigilen de cerca el trabajo de tu hijo, proporcionen comentarios y sugerencias positivos, y sean flexibles y pacientes. Pídeles que sean muy claros acerca de sus instrucciones y expectativas.
- Mantén la calma y da un buen ejemplo. Actúa de la manera en la que quieres que actúe tu hijo. Trata de mantener la paciencia y el control, incluso cuando tu hijo esté fuera de control. Si hablas en voz baja y con calma, es más probable que tu hijo también se calme. Aprender técnicas de manejo del estrés puede ayudarte a lidiar con tus propias frustraciones.
Les dejo la cápsula informativa en el programa «Noticias de la Mañana» por RTS.